Udang marupoan ciek dari makanan lauik nan banyak dikonsumsi di saluruah dunia. Pado dunia hewan, udang masuak ka dalam ordo dekapoda dan banyak dibudidayo sacaro komersial pado budi dayo paraiaran.[1]

Udang boku
Udang kukus

Udang basamo jo kerang marupoan ciek dari panyobab alergi nan utamo.[2] Umaik Yahudi manganggok udang sabagai makanan non-kosher atau indak buliah bamakan.[3] Pado Islam, mahzhab Syafi', Maliki, dan Hanbali mamparbuliahkan mamakan udang, tapi Hanafi indak. Pado Syiah, mahzhab Ja'fari indak juo maizinkannyo.

Nutrisi

suntiang
Udang mantah (spesies baragam)
Nilai nutrisi per 100 g (3.5 oz)
Energi297 kJ (71 kcal)
0.91 g
1.01 g
Jenuh0.115 g
Tak jenuh tunggal0.080 g
13.61 g
VitaminKuantitas
%DV
Vitamin A180 SI
Vitamin D
0%
2 SI
MineralKuantitas
%DV
Kalsium
5%
54 mg
Zat besi
2%
0.21 mg
Magnesium
6%
22 mg
Fosfor
35%
244 mg
Potasium
2%
113 mg
Sodium
38%
566 mg
Seng
10%
0.97 mg
Komponen lainnyaKuantitas
Air83.01 g
Kolesterol0.0013 g

Persen DV berdasarkan rekomendasi Amerika Serikat untuk orang dewasa.
Sumber: USDA FoodData Central

Udang manganduang omega-3 dalam jumlah gadang dan kadar merkuri nan randah.[4]

Rujuakan

suntiang
  1. "Shrimp Aquaculture and the Environment - An Environment Impact Assessment Report, chapter 2; IAA report" (PDF). Indian Aquaculture Authority. 2001. Diarsipkan dari versi asli (PDF) tanggal 2011-07-16. Diakses tanggal 2014-04-18. 
  2. "Common Food Allergens". Food Allergy & Anaphylaxis Network. Diarsipkan dari versi asli tanggal 2007-06-13. Diakses tanggal June 24, 2007. 
  3. Yoreh De'ah - Shulchan-Aruch Archived 2012-06-03 di Wayback Machine. Chapter 1, torah.org. Diakses 17 Juni 2012.
  4. Smith KL and Guentzel JL (2010) "Mercury concentrations and omega-3 fatty acids in fish and shrimp: Preferential consumption for maximum health benefits" Marine Pollution Bulletin, 60 (9): 1615–1618. doi:10.1016/j.marpolbul.2010.06.045,


Pautan lua

suntiang
Video luar
  Shrimp: According to Pvt. Benjamin Buford 'Bubba' Blue - Forrest gump
  Peeling and Deveining Shrimp - YouTube
  When Japanese food is too fresh... - YouTube