Pabedaan antaro revisi dari "Biluluak"

'''Biluluak '''('''buah tap''') iyolah namo makanan babatuak lonjong jo bawarna putiah nan marupokan incek dari batang anau. Caro mambuek biluluak iko,  biasonyo buah anau dibaka dulu, sudah itu diambiak inceknyo untuak diabuih samalo babarapo jam. Incek buah anau nan alah diabuih itu lalu dirandam jo aia sada babarapo hari untuak difermentasikan.

 

Kanduangan karbohidrat biluluak dapek manganyangkan urang nan mamakannyo, salain itu dapek juo manurunkan salero makan untuak urang nan diet.<ref name="liputan6">{{Cite web|url=http://health.liputan6.com/read/2257042/intip-5-makanan-sehat-asli-betawi|title=Intip 5 Makanan Sehat Asli Betawi|date=2015-06-23|website=Liputan 6|access-date=2016-01-31}}</ref> Kamudian biluluak dapek jadi ubek nyeri dan manganduang kalsiumsarupo tulang jawi.<ref name="bentaran">{{Cite web|url=http://www.bentaran.com/850/rahasia-tersembunyi-pada-kolang-kaling|title=Rahasia Tersembunyi Pada Kolang Kaling|date=2016-01-29|website=Bentaran|access-date=2016-01-31}}</ref> Kanduangan mineral sarupo protasium, iron, kalsium dapek menyagarkan tubuah dan mempalanca metabolisme tubuah.

 

<gallery>

Berkas:Aren pinna 080814 2160 K srna.jpg|Batang anau nan sadang babuah.